Страничка здоровья


«В помощь родителям школьника»
Уважаемые родители и учащиеся! 

С января 2017 года учащиеся 1-11 классов, не имеющие медицинских противопоказаний, могут сдать нормы ГТО. 

Чтобы принять участие в сдаче норм ГТО, предлагаем Вам зарегистрироваться на Сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) и попробовать свои силы! 

До 27.12.16 надо сдать учителям физкультуры ID номера для формирования заявки.

Нормы ГТО для школьников:

ДЕКАДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
В период с 3 по 11 апреля в школе проходят Дни здорового образа жизни! С планом проведения мероприятий можно познакомится здесь.
СПОРТИВНЫЕ НОВОСТИ
В спорткомплексе Газпром прошел очередной этап фестиваля ГТО. Учащиеся стартовали на заплывах 15 м для 1-ой и 2-ой ступени золотого значка и 25 м 2-ой ступени вольным стилем. А также, в заплывах принимали участие учителя нашей школы. Результаты порадовали нас и принесли массу положительных эмоций! Некоторые участники не смогли проплыть всю дистанцию, но организаторы похвалили юных спортсменов за волю к победе.

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ГТО
13 февраля, на базе нашей школы, прошли соревнования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов и требований (включая выполнение спортивных разрядов), Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся I-VI возрастных ступеней Выборгского района Санкт-Петербурга на февраль 2017 года. А также, прошел Зимний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения Выборгского района Санкт-Петербурга 2017 года, в котором активное участие приняли наши учителя.

Результаты тестирования ГТО
Фотоотчет 
НАШИ СПОРТИВНЫЕ НОВОСТИ
4 февраля, наши ученики приняли участие в крупнейших Всероссийских физкультурно-спортивных мероприятиях. 

Соревнования по лыжным гонкам «Лыжня России – 2017» прошли на лыжной базе в поселке Парголово. Ученики 5-9 классов прошли трассу дистанцией в 3000м, которая была насыщенна спусками и подъёмами, что придавало массу эмоций участвующим. Таким образом наша команда не только приняла участие в пропаганде здорового образа жизни, но и насладилась увлекательной программой этого мероприятия! 

Открытые Всероссийские соревнования по конькобежному спорту «Лед надежды нашей – 2017», в котором приняли участие обучающиеся 1-4 классов, прошли на открытом стадионе и принесли нам призовое место. Поздравляем Романову Анастасию, ученицу 2 класса, за 3 место в соревнованиях. 





«Школа – территория здорового образа жизни»
Завершился районный этап профилактического проекта Социальный Марафон «Школа – территория здорового образа жизни». Обучающиеся 6-ых классов приняли участие в проекте и продемонстрировали свою активную позицию в пропаганде здорового образа жизни. Ребята совместно с классными руководителями Гаманьковой Варварой Анатольевной (6В класс) и Моловцевой Ириной Юрьевной (6Д класс) подготовили яркие видео-презентации, на тему «Какими мы были на старте».

Поздравляем команду 6Д класса, за I место, а команду 6В класса, за III место в районном этапе.
Желаем удачи команде 6Д класса, которая продолжит борьбу за победу на городском этапе проекта.



Всероссийский день бега «Кросс Нации-2016
25 сентября 2016 года в Санкт-Петербурге состоялось одно из самых масштабных спортивных мероприятий – Всероссийский день бега «Кросс Нации-2016».


Мероприятие проходило на Дворцовой площади, в нем приняли участие ученики 11 класса. Трасса дистанцией 5000 м, прошла по следующему маршруту: Дворцовая площадь – Дворцовый проезд – Дворцовый мост – Биржевая площадь – Биржевой мост – Кронверкская набережная - Троицкий мост – Дворцовая набережная – Дворцовый проезд – Дворцовая площадь. Таким образом наша команда не только приняла участие в пропаганде здорового образа жизни, но и насладилась красотой нашего города в солнечный осенний день!
Спартакиада молодежи допризывного возраста
08.10.2016 года в соответствии с проведением СПб ГБУ«Центром спорта Выборгского района» Спартакиады молодежи допризывного возраста на базе нашей школы был проведен смотр физической готовности учащихся 9 классов.
Учащиеся 9А и 9Б классов соревновались в трех упражнениях из образовательной программы по физической культуре для общеобразовательных школ:
  • юноши – подтягивание на перекладине, бег 60 метров и бег 2000 метров;
  • девушки – поднимание туловища из положения «Лежа на спине» за 30 секунд, бег 60 метров и бег 2000 метров.
В мероприятии приняли участие: 11 человек из 9А класса, 12 человек из 9Б класса.
Наилучшие результаты после выполнения трех нормативов показали:
  • 9А класс: Кашин Алексей и Фролова Софья;
  • 9Б класс: Макаров Даниил и Ефименко Екатерина.
Протоколы участия в соревнованиях направлены в Центр спорта Выборгского района.
Всероссийские массовые соревнования по уличному баскетболу "Оранжевый мяч"

10.09.2016 года на спортивных площадках Конгрессно-выставочного центра "ЭКСПОФОРУМ" проводился Санкт-Петербургский этап Всероссийских массовых соревнований по уличному баскетболу "Оранжевый мяч". В возрастной категории до 16 лет среди юношей в баскетбольном турнире принимала участие команда 10-А класса ГБОУ школа №482. В своей группе наша команда дошла до полуфинала обыграв на предварительном этапе команды школ Калининского района №247 - "Вымпел" со счетом 3:1 и команду "Старт" со счетом 7:1.



30-й легкоатлетический массовый пробег "Испытай себя"

09.09.2016 года в Выборгском районе по Суздальскому проспекту был проведен 30 - й легкоатлетический массовый пробег "Испытай себя". В спортивном праздничном мероприятии - массовом пробеге на дистанции 800 метров принимали участие учащиеся учебных заведений района, в том числе и ученики старших классов ГБОУ школы №482. 

По окончании массового забега шесть учеников 11 класса нашей школы в рамках Всероссийского комплекса ГТО участвовали в беге на дистанции 2000 метров.






 
Создание условий для формирования здорового образа жизни:
«Звездная эстафета – 2016»

02.05.2016 года в городе Санкт Петербурге по маршруту Дворцовая площадь – Дворцовый проезд – Дворцовая набережная – Мраморный переулок – Марсово поле – набережная реки Мойки – Дворцовая площадь проводилась традиционная легкоатлетическая «Звездная эстафета – 2016», посвященная 71 годовщине Победы советского народа в Великой Отечественной Войне, в которой наряду со школами города принимала участие и сборная команда ГБОУ школы №482 в составе 16 учащихся (9 юношей и 7 девушек) 8 – 10 классов. В своем шестом забеге наша команда из 37 школ – участниц на финише была одиннадцатой.